Osvaldo Pugliese & Astor Piazzolla - Juntos vol.2 (Álbum completo)

Entrevista Dr. Marcelo Cetkovich, Lic. Rodolfo Martín Reynoso | 22 AGO 17

Mindfulness: "La meditación fue la primera psicoterapia de la historia"

Una entrevista a dos expertos con alto respaldo científico que aplican el mindfulenss con responsabilidad y en beneficio de los pacientes

Autor: Entrevista Dr. Ricardo Mastandueno / Video Ary Kaplan Nakamura Fuente: IntraMed 

El abordaje de la enfermedad -en cualquiera de sus formas clínicas- requiere de una estrategia múltiple que contemple todas las esferas afectadas. La realidad humana es estratificada, las explicaciones válidas en un nivel pueden no serlo en otro. La medicina se ocupa de todos ellos, su objeto es el padecimiento de las personas. Todos los recursos disponibles deben someterse a la indagación científica y a la prueba empírica de su eficacia clínica. El Dr. Marcelo Cetkovich y el licenciado Martín Reynoso han logrado generar un espacio terapéutico (INECO) que articula esas necesidades ofreciendo mindfulness junto a los tratamientos estándar para sus patologías. ¿Cuáles son las evidencias de su utilidad? ¿Cuáles los fundamentos neurofisiológicos? ¿Cómo resguardar a nuestros pacientes de las imposturas pseudocientíficas? ¿Cómo capacitarse responsablemente en mindfulness? De estas y otras cuestiones apasionantes nos hablan dos de los expertos más reconocidos en el área en esta entrevista. ¡No se la pierda!

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Dr. Marcelo Cetkovich (bio)
El Dr. Marcelo Cetkovich egresó como médico de la Facultad de Medicina de la UBA. Inmediatamente comenzó su formación psiquiátrica en el Hospital Neuropsiquiátrico José T Borda. Completa el Curso Superior de Médicos Psiquiatras de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires, en la primera cátedra de Psiquiatría a cargo del Profesor Carlos Márquez.

Miembro durante años del staff del Centro de Psiquiatría Biológica, dedicó su actividad al diagnóstico y tratamiento de las psicosis endógenas (Esquizofrenia, Trastornos Bipolares) y los trastornos de ansiedad. Con su grupo de trabajo participó en diversos estudios tendientes a vislumbrar las bases biológicas de los padecimientos mentales, cuyos resultados fueron presentados en importantes foros internacionales de Psiquiatría Biológica. Fue presidente de la Asociación Argentina de Psiquiatría Biológica, y es el actual secretario científico de la Asociación Argentina de Psiquiatras (AAP).

Tuvo la oportunidad de efectuar viajes de especialización, habiendo estudiado los Trastornos Obsesisvo-Compulsivos con el Prof. José A Yaryura Tobías en New Cork y las psicosis endógenas junto al Profesor Helmut Beckmann en la Clínica Universitaria de Wuerzburg, Alemania. Ha dedicado grandes esfuerzos a la actividad docente llevada tanto a cabo en la Universidad de Buenos Aires, como Las Universidades Barceló y de Belgrano.

En éste momento se desempeña como jefe del departamento de psiquiatría de INECO, en el cual se ha desarrollado un ambicioso programa asistencial, docente y de investigación. Además se desempeña como jefe del Departamento de Psiquiatría del recientemente formado Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro.

Licenciado Rodolfo Martín Reynoso (bio)
LICENCIADO EN PSICOLOGIA (Facultad de Psicología. Universidad Nacional de Córdoba). 21 de Marzo de 1994.
PROFESOR DE PSICOLOGIA (Facultad de Psicología. Universidad Nacional de Córdoba). 14 de Diciembre de 1995.
MAGISTER EN SALUD MATERNO INFANTIL (Facultad de Medicina.Escuela de Graduados. Universidad Nacional de Córdoba). Diciembre  2006.
“FORMACIÓN Y CAPACITACIÓN EN TERAPIA DE SISTÉMICA, TERAPIA DE RED Y ESTRATÉGICA”. Con el Lic. en Psicología Sebastián Bertucelli, Consultor de OPS. Años 1992-1998. Ciudad de Córdoba.
FORMACIÓN EN PNL” (Programación Neurolinguística) con el Lic. en Psicología Fernando Rossi. Año 1997. Ciudad de Córdoba.
“MAESTRÍA EN SALUD MATERNO-INFANTIL”. Universidad Nacional de Córdoba, Facultad de Ciencias Médicas. Aprobado por CONEAU. Diciembre 2006.
“I POSTGRADO DE SALUD SOCIAL Y COMUNITARIA” Universidad de La Plata. Facultad de Medicina y Ministerio de Bienestar social de la nación.  Octubre de 2007.
“INSTRUCTOR DE MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Centro Mindfulness Argentina. Año 2006. B.A, Argentina.
“POSTGRADO EN NEUROCIENCIAS COGNITIVAS, NEUROPSICOLOGIA Y REHABILITACION COGNITIVA”, Universidad de Favaloro, año 2012.
“CAPACITACIÓN INTENSIVA EN “CENTER FOR MINDFULNESS”, DEL CENTRO MÉDICO DE LA UNIVERSIDAD DE MASSACHUSETTS”, Boston, EEUU, 2013.
“SUPERVISIONES CON PROFESIONALES DEL CENTER FOR MINDFULNESS, DEL CENTRO MÉDICO DE MASSACHUSETTS, Norwood, MA, EEUU, 2013.
Responsable del área de Psicología de Mindfulness Argentina (marzo 2008/marzo 2012).
Psicólogo de INECO (Instituto de Neurología Cognitiva) en el área de Mindfulness, Dpto de Psicoterapia Cognitiva/ Clínica de Ansiedad / Clínica de dolor (año 2010- actualidad).
Director del postgrado de “Mindfulness y sus aplicaciones a la Salud”, Universidad Favaloro, BA, Argentina (marzo 2015/actualidad).
Director del postgrado on line de “Mindfulness: fundamentos y aplicaciones terapéuticas”, de 2016 al 2017.

Chico Buarque - "Tua Cantiga" (Clipe Oficial)

ME PILLAN CON 77

6 chicas nos cuentan cómo es para ellas el polvo perfecto

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Escrito porNoemí Casquet

29 marzo, 2017

Internet está lleno de consejos y suposiciones sobre el placer femenino. En muchas ocasiones, se reitera una y otra vez las mismas cosas: que si a las mujeres nos cuesta más relajarnos en el sexo, que si necesitamos sexo oral para llegar al orgasmo, y un largo etcétera. Pero como cada mujer es un mundo, hemos preguntado a 6 chicas cómo sería el polvo perfecto para ellas y esto es lo que nos han contestado. Que se jodan las estadísticas, no podría ser más variado.

AMARNA MILLER

26 años. Actriz porno, escritora y youtuber.
“Me sería indiferente si fuese con un chico, con una chica o con una persona transexual. Creo que el polvo perfecto está más relacionado con la química y con la comunicación que se tiene con esa persona. Necesitaría que fuese alguien con quien pudiese hablar libremente de todas las cosas que estoy pensando, que deseo y que me gustaría hacer. Y sobre todo, una persona que sea empática y que sea receptiva, que practique la escucha activa y que pueda sentirse identificado/a con mis deseos.
A parte de eso, me encantaría que fuese en un ambiente tranquilo, quizá en un dormitorio – qué clásica soy – con la luz un poco tenue, que fuese todo bonito y mullido ¡jajaja! Pero bueno, el ambiente es lo de menos; lo más importante es que haya comunicación, empatía, que se practique la escucha activa y que ambas partes sepan entender qué es lo que la otra persona está deseando.
En cuanto a prácticas, no tengo ninguna preferencia. Ni la penetración es una meta ni el orgasmo. Lo más importante es pasárselo bien y que ambos disfruten”.

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MARTA

21 años. Estudiante de economía
“Mi polvo perfecto, sin lugar a dudas, sería con alguien a quien quisiera o tuviera afecto. El género me es indiferente la verdad, ya que, el hecho de que haya química lo es todo. Si es en un lugar no arriesgado mejor, ya que los polvos en sitios esporádicos son la hostia pero nunca acabo de relajarme. Con lo cual, en casa sería perfecto. Lo ideal sería que las cosas fueran poco a poco, sin prisas pero con ganas. Ya sea chico o chica ¡hay que calentar bien el horno! Me encantaría que me dieran muchos mimitos pero que la palmadita en el trasero no falte, es decir, muy mimoso pero combinado con algo de agresividad.
Empezaría en la cama y acabaría en la ducha. Si fuera con un chico, de posturas no puede faltar la cucharita, y a ‘4 patas’ pero con la parte superior del cuerpo relajado, o como dicen mis amigos, ‘a lo lagarto’.
Con una mujer, un 69 sin lugar a dudas, ya que recibes placer mientras saboreas a la otra persona. En ambos acabaría involucrando lubricantes de sabores y así tener más margen para jugar. En cuanto a juguetes sexuales, no los veo necesarios para ninguno de los dos géneros. Mi polvo perfecto sería simple, la verdad, mientras sea alguien especial y pueda saborear su placer”.

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YAIZA REDLIGHTS

26 años. Emprendedora con su propio sex shop online y youtuber
“Soy súper exhibicionista y me encanta que me vean follar. Uno de los polvos perfectos sería con cierto toque de exhibicionismo. Me imagino en un restaurante o una coctelería, algo así. Y de repente, veo a una tía que es parecida a Ruby Rose. Tendría ese rollo súper andrógeno que me vuelve loca y no me puede poner más cachonda.
Después de muchas miradas y casi sin mediar ni media palabra, iría al baño, me cogería y me empotraría literalmente. El baño sería de esos que se te ven los pies por abajo. Y me empezaría a follar pero muy fuerte. Para mí sería la situación perfecta, en un sitio donde no puedo hacer mucho ruido, donde sepa que me van a pillar, que no puedo salir de ahí porque me tiene cogida. Y más que practicarme sexo oral, me encantaría que me tocara pero como si fuese la última botella de agua en un desierto. Que me chupara los pezones como si se le fuese la vida en ello. Luego me encantaría no volver a saber de ella. De esas cosas que pasan y te quedas en plan, ‘¿qué coño ha pasado?’.
El polvo perfecto sería este, que haya un proceso de miradas propias del ligoteo y que sin hablar, tome el control sobre mí como no lo ha hecho nunca nadie”.

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LAURA

23 años. Estudiante de publicidad
“Siempre he tenido la fantasía de probarlo con una chica, así que el polvo perfecto creo que sería con una mujer. Quizás con una amiga con la que tenga mucha confianza y, sobre todo, que ella tenga mucha experiencia. Sería algo esporádico, en plan, una noche viendo una serie en casa mientras comemos unas pizzas. No me acaban de gustar los lugares públicos así que prefiero un lugar controlado en el que me pueda relajar. Estaríamos tomando unas cervezas y una cosa llevaría a la otra y nos besaríamos. Pero de esos besos largos y húmedos, que empiezan de forma tímida y acaban siendo súper salvajes.
En mi caso me encanta el sexo oral así que eso no puede faltar pero que sea progresivo, es decir, que empiece primero por encima de las braguitas y luego ya, directa al lío. Quizás incluiría algún vibrador o dildo doble para poder jugar las dos, algo así. Y que cuando acabáramos de follar, estuviésemos súper sudadas y nos quedáramos pensando en lo que acaba de pasar.
Creo que lo más importante para que el polvo sea perfecto es la atracción que sientes hacia la otra persona y la comunicación que hay entre ambos. Eso es vital para poder expresar lo que sientes en cada momento”.

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GEMMA SCHWEIN

28 años. Sexblogger y administrativa
“Para mí un buen polvo sería con una persona, independientemente del género. Lo más importante es la conexión que tienes y que desprenda follabilidad. Por supuesto, no pueden faltar caricias, besos y las mejores de las prácticas habidas y por haber: los cunnilingus y las felaciones. Eso no puede faltar, además de unas buenas caricias en la zona de los genitales y si hay alguna zona erógena en nuestro cuerpo que nos encante, también.
En mi caso es la zona de la lumbar, que para mí es fantástica. La persona que sabe excitarme acariciándome esa zona lo tiene todo conseguido. Obviamente no puede faltar un buen juguete erótico. A mí sin un vibrador algo me falta, creo que siempre es bienvenido. Le da un punto divertido a esa relación o a ese polvo perfecto.
Para saber si un polvo es perfecto es fácil: cuando acabas te den muchas ganas de comer. Si tienes hambre es que ha sido el polvo ideal, pero si tienes hambre y sed ya es la bomba. Y evidentemente, culminándolo con un buen orgasmo, de esos tan intensos que crees que se te sale el corazón.
Es importante todo esto pero también la persona que tienes delante, que haya muchísima conexión”.

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MARÍA

30 años. Esteticista
“Joder, qué difícil. A ver, el polvo perfecto sería muy salvaje. Yo me imagino a un tío con ese aspecto de vikingo que me pone un montón. El lugar, quizás una habitación con luz tenue y con las paredes de piedra, muy medieval. Aunque, realmente, el lugar me da bastante igual. Me encantaría que me besara con mucha pasión y energía, como si se le fuese la vida en ello. Y sobre todo, necesito esa vena de dominante, que me empotrara e hiciese conmigo lo que quisiese. Me encantan los azotes y eso no puede faltar. Me dejaría el culo hecho un desastre, ¡jajaja!
El polvo sería muy energético y salvaje, con miradas, arañazos y mordiscos. Pero que sepa ver cuando estoy un poco saturada y baje el ritmo, para que pueda retomar el hilo del polvo. Es un poco raro esto, lo sé. Tendría varios orgasmos hasta que al final, le pidiese que parara. Pero estando ya agotada. El sexo oral también es importante, se podría combinar sexo oral con polvazos. Eso es lo más. Pero siempre con azotes y algo de sadomasoquismo, muy cañero todo”.

AMORES QUE MATAN

TRUMP TE COLOCA

Las portaba un austríaco de 51 años

 

Una de las pastillas aprehendidas por la policía alemana. / EFE

Intervienen en Alemania 5.000 pastillas de éxtasis con el rostro de Donald Trump