YO YA ME VACUNO DESDE LOS 60¿Y UD.?

La vacunación anual de la gripe, alta protección frente a la mortalidad en mayores

Un nuevo estudio realizado en 20 hospitales españoles muestra la efectividad de las vacunaciones repetidas anualmente para evitar los casos más graves y la mortalidad por el virus de la gripe en las personas mayores. Los resultados muestran que los pacientes mayores de 65 años vacunados tuvieron una protección del 31% para prevenir ingresos hospitalarios por gripe no grave, un 74% para evitar ingresos en UCI, y un 70% para prevenir fallecimientos asociados a la gripe. 

La vacunación durante varias temporadas en personas mayores tiene un alto efecto protector frente a las formas graves de gripe. / Pixabay

Científicos del Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP) han destacado la eficacia de la vacunación contra la gripe en personas mayores para prevenir casos de mayor gravedad por causa de este virus. El trabajo, cuyos resultados publica el Canadian Medical Association Journal(CMAJ), ha sido liderado por la investigadora de la Universidad de Barcelona Ángela Domínguez.

El estudio, llevado a cabo en 20 hospitales de Andalucía, Cataluña, Castilla y León, Comunidad Valenciana, Madrid, Navarra y País Vasco, mostró cómo la vacunación durante varias temporadas en personas mayores tiene un alto efecto protector frente a las formas graves de gripe (ingresos en UCI y fallecimientos), el doble del efecto observado para prevenir los ingresos por gripe de menor gravedad.

“El alto efecto de la vacunación frente a casos graves se atribuye a las infecciones prevenidas y la reducción de la gravedad en aquellos pacientes vacunados en los que no se evitó la gripe”, apuntan Itziar Casado y Jesús Castilla, del Instituto de Salud Pública de Navarra y del CIBERESP, autores principales del artículo.

Prevenir complicaciones

Según apuntan los investigadores, el efecto de la vacunación para prevenir formas graves podría ser mayor del estimado en estudios previos. Los nuevos resultados muestran que los pacientes mayores de 65 años vacunados en la temporada de estudio y en temporadas anteriores tuvieron una protección del 31% para prevenir ingresos hospitalarios por gripe no grave, un 74% para evitar ingresos en UCI, y un 70% para prevenir fallecimientos asociados a la gripe, en comparación con aquellos pacientes que no se habían vacunado en la temporada de estudio ni en las tres anteriores.

Además, en aquellos pacientes en los que la vacuna no logró evitar la infección por gripe y requirieron ingreso en hospitales, la vacuna redujo en un 55% el riesgo de padecer formas clínicas graves por este virus. “Los resultados de este estudio refuerzan la recomendación de vacunarse contra la gripe para las personas mayores y la importancia de hacerlo cada nueva temporada para poder evitar hospitalizaciones y mortalidad asociadas a este virus”, concluye Domínguez.

Referencia bibliográfica:

Repeated influenza vaccination for preventing severe and fatal influenza infection in older adults: a multicentre case–control study. Itziar Casado, Ángela Domínguez, Diana Toledo, Judith Chamorro, Jenaro Astray, Mikel Egurrola, María Amelia Fernández-Sierra, Vicente Martín, María Morales-Suárez-Varela, Pere Godoy and Jesús Castilla; for the Project PI12/02079 Working Group CMAJ January 08, 2018 190 (1) E3-E12; DOI: http://www.cmaj.ca/content/190/1/E3

Un estudio apunta a que el uso frecuente del ibuprofeno puede causar impotencia sexual

A través de un ensayo clínico con jóvenes, los científicos demostraron que este analgésico provoca un estado de hipogonadismo compensado, un transtorno de las funciones del testículo

Imagen de archivo de una caja de ibuprofenos. (EFE)

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09.01.2018 – 07:42 H.

Un equipo internacional de científicos determinó que el uso frecuente de ibuprofeno puede disminuir la producción de testosterona y causar impotencia sexual, según un estudio publicado este lunes por la revista especializada Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

Los datos recopilados demostraron los efectos antiandrógenos que tiene este tipo de analgésico en el hombre adulto y sugirieron que el uso del ibuprofeno puede estar relacionado con problemas de la reproducción sexual masculina.

A través de un ensayo clínico con hombres jóvenes expuestos al ibuprofeno, los científicos demostraron que este analgésico provoca un estado de hipogonadismo compensado, un transtorno de las funciones del testículoprevalente entre los hombres de edad avanzada y asociado con desórdenes reproductivos.

Antiinflamatorios como el ibuprofeno aumentan el riesgo de sufrir un infarto

P. G.

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) apunta al peligro de consumir 2.400 miligramos al día o a los casos de pacientes con problemas cardiovasculares

Así, una de las principales conclusiones del estudio es la disminución de la producción de testosterona después del uso frecuente del ibuprofeno, entre otras cuestiones.

El equipo investigador realizó un ensayo clínico aleatorio y controlado mediante un método estandarizado in vitro y explantes de testículos humanos adultos, tejidos vivos separados de su órgano propio y transferidos a un medio artificial de crecimiento.

El informe fue llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Copenhague y del Instituto Nacional de la Sanidad y la Investigación Médica de París.

Hasta ahora, numerosos estudios habían apuntado que la exposición a analgésicos leves durante la vida fetal está asociada con efectos antiandrógenos y malformaciones congénitas

Cómo el porno distorsiona el sexo entre adolescentes

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ILUSTRACIÓN: ULISES

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Ahora el despertar sexual se produce en internet: España ocupa el puesto número 13 en la lista de consumidores de contenido pornográfico y los menores no escapan de la tendencia

"No conocen su cuerpo pero lo exhiben", advierten los psicólogos, preocupados por una sexualidad infanto-juvenil que "cree que el sexo es como en los vídeos"

Es el acto más íntimo, también bello y poderoso, que pueden hacer juntas dos personas. Algo que, al menos hasta hace un par de décadas, se vivía en el espacio que sólo los cuerpos generan y que, aún en estos tiempos, algunos disfrutan a oscuras. Otros, por contra, desarrollan su actividad sexual también hacia afuera: se graban, lo comparten, lo enseñan, se jactan. Mientras quienes así juegan sean adultos y su relación consensuada no habría problema pero, cuando quien graba, comparte, enseña o se jacta es un menor, los asuntos a considerar son bastantes. ¿De qué manera influye en los niños y adolescentes crecer en una época en la que el acceso a cualquier tipo de contenido sexual es más sencillo que nunca?

"No conocen su cuerpo pero lo exhiben", advierte la psicóloga infanto-juvenil Patricia Díaz Seoane, "debido al acceso libre a la pornografía, sin tener asimilados los conceptos básicos, y sin hablar en casa, viven una sexualidad que no es real", amplía esta profesional que confiesa a Papel su preocupación por la "hipersexualización" de los niños españoles porque "se educan sexualmente a través de la Red y de contenidos pornográficos".

"La primera experiencia sexual no suele ser la mejor, pero ahora los jóvenes tienen encuentros sexuales que no son graduales, no conocen los previos ni saben elegir el sitio ni que el sexo no es como aparece en un vídeo. No tiene por qué haber dominancia, para empezar. Lo que sí es normal es que tengan interés por el sexo o sientan el despertar sexual", reflexiona.

Consternados como ella están, desde hace tiempo, distintos equipos de investigación alrededor del mundo. En 2016, The Journal of Sex Research dedicó un número especial a revisar todos los estudios realizados en las dos décadas anteriores sobre adolescentes y pornografía. Sus autores, Jochen Peter y Patti M. Valkenburg, concluían que "el trabajo realizado permitía afirmar que existen fuertes evidencias de que el uso de la pornografía por parte de los adolescentes condiciona sus actitudes sexuales". Advertían de una mayor "permisividad sexual", de la "tendencia a no usar preservativos y a practicar sexting -mandarse mensajes sexuales-, así como a enviar imágenes sugerentes o sexuales de uno mismo".

En España, el proyecto ciudadano Dale una vuelta, donde convergen distintos tipos de profesionales, desde psicólogos hasta educadores, preocupados por la deriva sexual de nuestros jóvenes advierte de que "las consecuencias de que los niños tengan una educación sexual basada en la pornografía serán directamente proporcionales a los modelos de sexualidad que vean en las pantallas: dominación, machismo, desprecio de la mujer e incapacidad para vivir una sexualidad que garantice el respeto y el amor".

En su web, Dale una vuelta, cuyo lema es Stop porn, start sex (deja el porno, empieza el sexo), recoge datos como que España ocupa el puesto número 13 en la lista de consumidores de pornografía, según el portal Pornhub; que la edad media para iniciarse en el consumo de pornografía es 11 años y que las búsquedas en Google del término teen porn (sexo adolescente) se han multiplicado por tres entre 2004 y 2014. "La pornografía tiene un profundo impacto en la sociedad, pero poca gente lo habla, no está en ninguna agenda, nosotros queremos que sea un tema de debate, como ocurre en otros países", explican a este periódico desde la plataforma.

Otra revisión académica, realizada en 2012, da la razón a esta iniciativa ciudadana. Según la investigación El impacto de la pornografía en internet en los adolescentes, realizada por las universidades de California, de Duquesne y West Chester -todas en Estados Unidos-, "la exposición a material pornográfico en la Red" en edades tempranas "es causa y consecuencia de la creencia de que la mujer es un objeto sexual (...), distorsiona la realidad de lo que es el sexo y, en varones con tendencia a la agresividad sexual, ésta se ve multiplicada por cuatro".

El informe llega a afirmar que "aquellos adolescentes que, intencionadamente, consuman pornografía de contenido sexual violento tienen seis veces más probabilidades de ser agresivos sexualmente". Además, incide en la autoestima. Así, "las chicas se sienten físicamente inferiores a las mujeres que ven en los vídeos y los chicos dudan de su virilidad".

"Hay que dirigirles hacia la intimidad", resuelve Patricia Díaz Seoane cuando se le pregunta cómo revertir la situación. "Lo sano, en la adolescencia, es que haya un repunte del pudor", apunta esta psicóloga.

Los adolescentes y sus teléfonos

Los expertos sugieren que los padres enfaticen que hagan un uso moderado de los smartphones y los medios sociales

MedlinePlus

En un mundo lleno de adolescentes cargados digitalmente, sería improbable esperar que los padres eviten completamente que sus hijos usen el smartphone.
"Los medios sociales son una parte regular de la vida cotidiana de los adolescentes y una parte importante de su desarrollo individual y social", señaló Jenna Glover, directora de entrenamiento en psicología en el Hospital Pediátrico de Colorado.

Muchos padres también se preocupan por el efecto que todo este tiempo dedicado al teléfono podría tener en sus hijos.

Un estudio de 2015 realizado por el Centro de Investigación Pew encontró que el 88 por ciento de los adolescentes de 13 a 17 años de edad tienen un teléfono celular o tienen acceso a uno, y el 91 por ciento de los adolescentes entran en internet desde un dispositivo móvil al menos de manera ocasional.
"No he trabajado con ningún padre que no permita a sus hijos adolescentes tener acceso a un teléfono", dijo Denise Berotti Tuckruskye, psicóloga clínica en el Instituto de Discapacidades del Desarrollo de Ronkonkoma, Nueva York. "Parece que todos los padres aprecian que los teléfonos permiten que los adolescentes contacten con ellos fácilmente si hay algún problema".
¿Qué deben hacer los padres?
En primer lugar, los expertos sugieren que los padres enfaticen que hagan un uso moderado de los smartphones y los medios sociales. Más allá de eso, hay estrategias que los padres pueden usar para moderar el uso telefónico de sus hijos adolescentes sin aislarles completamente del mundo digital.
Por ejemplo, "algunas familias con las que trabajo restringen en uso del teléfono hasta que el hijo ha terminado la tarea", dijo
Otra opción es el llamado "entrenamiento a intervalos", sugirió Sandra Bond Chapman, neurocientífica cognitiva que dirige el Centro de Salud Cerebral de la Universidad de Texas, en Dallas.
Para hacer esto, los adolescentes pasarían 30 minutos haciendo la tarea sin ninguna interrupción y luego 30 minutos en los que se les permite mirar sus teléfonos.
Además, Tuckruskye dijo que "la mayoría de los niños como mínimo deben entregar sus teléfonos antes de acostarse para evitar la pérdida de sueño".
Si de ellos depende, los adultos jóvenes son propensos a usar el teléfono celular en la cama y dejarlo cerca de ellos cuando duermen, según el análisis de una encuesta de la National Sleep Foundation, publicado en 2013 en la revista Journal of Clinical Sleep Medicine. La investigación ha mostrado que esto puede llevar a problemas para dormir.
Un estudio publicado en la revista JAMA Pediatrics en diciembre de 2016 encontró "una evidencia fuerte y consistente de una asociación entre el acceso a o el uso de estos dispositivos y una peor calidad del sueño, además de somnolencia diurna".
Los expertos también sugieren generalmente que los padres establezcan límites sobre el tiempo de uso del teléfono.

"Los adolescentes deberían tener unos momentos concretos al día en que puedan tener acceso a sus cuentas de medios sociales, pero también un tiempo sin tecnología en casa", dijo Glover.

Pero otros mantienen que la cantidad de tiempo que los adolescentes pasen con sus teléfonos es menos importante que el efecto de los teléfonos tienen en los jóvenes.
Un estudio reciente de la Universidad de Michigan encontró que el modo en que los jóvenes usan sus dispositivos era un predictor más fuerte de sufrir problemas emocionales o sociales asociados con la adicción a las pantallas.
"Lo que más importa es si el uso de las pantallas provoca problemas en las otras áreas de la vida o si se ha vuelto una actividad que consume todo el tiempo", planteó la autora principal, Sarah Domoff, en un comunicado de prensa de la universidad. Domoff es ahora profesora asistente de psicología en la Universidad Central de Michigan.
Por ejemplo, ¿el tiempo delante de las pantallas interfiere en sus actividades cotidianas? ¿Provoca conflictos familiares? ¿Se ha convertido en la única actividad que los adolescentes parecen disfrutar?
Se trata solo de unos pocos modos en que se usan los teléfonos celulares y los dispositivos parecidos de forma malsana que pueden llevar a que haya problemas con las relaciones o de conducta y con otros síntomas emocionales, dijo Domoff.
El estudio se publicó en línea el 17 de noviembre en la revista Psychology of Popular Media Culture
¿Cuál es la conclusión para los padres? Chapman dijo que debería haber un diálogo continuo sobre los peligros del uso excesivo de los medios sociales y de los teléfonos celulares entre los padres y los adolescentes.

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FUENTES: Denise Berotti Tuckruskye, Ph.D., clinical psychologist, Developmental Disabilities Institute, Ronkonkoma, N.Y.; Jenna Glover, Ph.D., director, psychology training, Children's Hospital Colorado, Aurora; Sandra Bond Chapman, Ph.D., director, Center for BrainHealth, University of Texas, Dallas; Pew Research Center, report, April 9, 2015; Journal of Clinical Sleep Medicine, Dec. 15, 2013; JAMA Pediatrics, December 2016; University of Michigan

Y EN ESPAÑA SIGUEN LA HOMEOPATIA Y OTRAS YERBAS

Médicos de la India protestan contra una ley que permitirá practicar la medicina a curanderos

PORQUE HAY UN 70 %DE BABOSOS QUE VEN UNA TETA Y SE HACEN LA PAJA

¿Por qué ningún país cumple las normas de la OMS sobre la lactancia materna?

Solo el 40% de los niños menores de seis meses recibe esta alimentación exclusiva en el mundo. ¿Qué se pierden madres y bebés cuando no se amamanta?Otros

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Numerosas instituciones internacionales y nacionales, públicas y privadas, insisten desde hace años en las virtudes de la lactancia materna. Y, sin embargo, ningún país del mundo cumple plenamente las normasrecomendadas por la Organización Mundial de la Salud y solamente el 40% de los niños menores de seis meses recibe lactancia materna exclusiva. Es más, solamente 23 países del mundo registran índices exclusivos de lactancia materna por encima del 60%. ¿Cuántos de esos países son europeos? Ninguno. ¿Cuántos de esos países son latinoamericanos? Dos: Bolivia y Perú.

No son buenas noticias porque la lactancia es un momento único e irremplazable para entablar una relación entre madre e hijo. Es, ante todo, una relación humana. El primer paso de toda relación es aprender a leer las señales y mensajes que nos transmite la otra persona. Mientras más tiempo comparten un adulto y su hijo, más logran conocerse y entender sus mensajes. De ahí la importancia de tener al bebé en brazos durante mucho tiempo pues es una manera de conocerse, de que encuentre en el calor del cuerpo de sus padres un lugar seguro y de que sienta que puede acceder a él siempre que lo necesite y no solo cuando se encuentra desesperado.

La lactancia es una pieza clave en el desarrollo cerebral de la primera infancia ya que permite construir unas interacciones “de ida y vuelta” que son fundamentales neurológicamente y claves para el aprendizaje futuro. Biológicamente, incluso, la succión del pecho de la madre estimula la producción de la oxitocina, conocida como la hormona del amor. Los seres humanos producimos esta hormona cuando sentimos placer. La oxitocina que se produce durante el parto y la lactancia cumple un papel en el surgimiento de una relación de apego entre la madre y su bebé y esa relación de apego constituye un elemento fundamental para un desarrollo saludable.

Cuando el niño lacta, se logra un momento de conexión no solo física sino emocional muy intensa con su madre ya que toda su atención está centrada en ella. El mirarse a los ojos, hablar, cantar e, incluso, jugar durante la lactancia son algunas maneras de enriquecer esa interacción. Pero una relación que comienza de manera turbulenta tiene pocas posibilidades de terminar bien. De ahí que sea mejor dar de lactar cuando el niño está tranquilo y alerta y no esperar a que se encuentre cansado y hambriento. Desde muy pequeños, los bebés tienen gestos para expresarse cuando empiezan a sentir hambre y a medida que las madres pasan más tiempo con ellos y los observan, aprenden a reconocer esas señales. Observar las señales tempranas del niño y reaccionar con palabras cálidas y afectuosas es una manera de ofrecerle una interacción sensible y de buena calidad.

No hay que olvidar que mientras los niños nacen programados para lactar, las mujeres necesitan aprender a hacerlo. Una gran parte de ese aprendizaje consiste en identificar las posiciones más apropiadas para alimentar al niño, el momento de hacerlo y el motivo que puede llevar a un bebé a reclamar insistentemente el pecho. Esto requiere experimentar y no siempre con éxito. Mantener una actitud serena y hasta un poco de humor ante los experimentos fallidos será importante para que la madre no llegue angustiada al encuentro durante la lactancia. Reconocer estas necesidades del niño y buscar atenderlas -si no es posible darle de lactar en ese momento, a través de otras maneras- es un cimiento de una relación caracterizada por interacciones sensibles y receptivas.

Sin embargo, la lactancia materna es una actividad que demanda mucho tiempo y esfuerzo de las mujeres. Sin una red de apoyo en la familia, en la comunidad y en la sociedad, no es posible que las madres puedan asumir este enorme compromiso. En el hogar, madre e hijo han de encontrar un ambiente colaborativo por parte de todos los miembros de la familia para que los beneficios de la lactancia se extiendan al máximo; la comunidad tiene un papel fundamental a la hora de aceptar con naturalidad la lactancia y no poner barreras para que las madres puedan amamantar a sus hijos en público y, finalmente, la sociedad debe proveer las garantías necesarias para que las madres trabajadoras puedan centrarse en sus bebés tras el parto y mantener la lactancia tras su reincorporación al trabajo.

PARA LOS ZOROASTRIANOS ,ANTES DEL CRISTIANISMO ERA LA ESTRELLA "GUIA"...Y ALLI ESTA 5000 AÑOS DESPUES

"A estrella guia" galáctica surca el cielo

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AmpliarNASA, ESA ET AL

Podría parecer la estrella que guio a los Reyes Magos, pero en realidad es la galaxia Kiso 5639, situada a unos 82 millones de años luz de nosotros.

Aunque tiene una forma más bien plana, su inclinación hace que parezca una especie de cohete, con una cabeza fulgurante y una larga cola salpicada de estrellas. Debido a su morfología, se clasifica en la categoría de galaxias ‘renacuajo’.

El color rosa de la cabeza es fruto del brillo del hidrógeno, provocado por el nacimiento de nuevas estrellas con una masa equivalente a un millón de soles. Se encuentran agrupadas en grandes cúmulos formados hace menos de un millón de años.

Por su parte, la cola, salpicada de brillantes estrellas azules, contiene al menos cuatro regiones de formación estelar, donde los astros son más antiguos que las de la cabeza. Unos tenues filamentos de gas y estrellas se prolongan más allá del cuerpo principal de este renacuajo cósmico.

La imagen fue captada por el telescopio espacial Hubble de la NASA y la Agencia Espacial Europea (ESA) en 2015, pero la ESA la ha recuperado esta semana para dar la bienvenida a 2018 con estos gigantescos fuegos artificiales.